白癜风是一种顽固性的皮肤疾病,诱发因素比较复发,患者平时生活中要做好日常生活中的预防保健工作,平时生活中加强身体锻炼,不要在强烈的阳光下暴晒,控制情绪,饮食调理等。那么,白癜风预防要注意哪些事项?
1、要注意控制情绪
此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散。
2、要注意饮食调理
荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、猕猴桃、酸枣、柿子等。还要忌饮各种酒类。
3、要注意避免接触刺激性物质
要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有白癜风病灶者,不能使用增白类化妆品。
4、要注意忌服维生素C
因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。
5、注意加强身体锻炼
坚持跑步、做操,要动不要静。
6、要注意不要在强烈的阳光下暴晒
这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。
白癜风预防要注意哪些事项?医生提出:预防白癜风要注意的事项还有很多,患者平时生活中注意这些可以减少白癜风的复发,白癜风的治疗需要一个漫长的过程,患者在坚持长期治疗的同时也要做好日常生活中的预防保健工作,祝患者朋友们早日康复。